Objetivos del Yoga

..."los objetivos estan en funcion de los intereses del practicante. Al yoga llegan personas con expectativas distintas. Mientras que para unos puede convertirse en el medio de obtener relajacion, descanso, y equilibrio para otros es la forma de desarrollar su mente y aumentar su capacidad de concentracion. Muchos se acercan al yoga buscando la forma de conocerse mejor a si mismos y aprovechar mas eficazmente su potencial. Para las personas enfermas, comienza siendo una terapia complementaria. En muchos casos la practica del yoga se convierte en la via hacia un conocimiento superior y la realizacion personal. El objetivo lo marca el propio practicante y el yoga nunca pide creer en nada, salvo lo que uno experimenta por si mismo."

Autor: Panilo Hernandez